体内時計／時間治療

テレビ朝日のたけしの「みんなの家庭の医学」を見ていたら、
僕のタメの番組じゃあないかと思わず、メモを取りながら視聴してしまった。（笑）
（１）体内時計で肥満を防止
やはり、朝飯が大事ですねぇ。目覚めから１２時間後の夕飯。
僕は現在、朝飯、昼食をメインに置いて、夕食は抜く。
スープとか、野菜、果物、お茶、ビスケットの類は時にはつまんでいます。
でも、ご飯は食べない。
朝飯では、タンパク質をしっかりと摂取すること。
（２）抗癌剤投与の時間治療
体内時計、時間治療と言えば、上田泰己とか、米原万里をキーワードにこの日記でも、
過去に色々と書きましたが、抗ガン剤投与は午後１０：００〜午前４：００の間がいいみたいですね。
僕が通院している病院では、抗ガン剤投与は前後合わせて三日間の入院をしてもらうと言われたが、
時間治療のことが念頭にあってそのような方策をとっているのか、はっきりとわからない。
担当医から「時間治療」について聴いたことがないですねぇ。
確かに通院では、午後１０：００〜午前４：００の間に抗ガン剤投与はムリですもんね。
◆こちらのテキストは時間治療のレポです。
♪http://www.gsic.jp/anticancerdrug/ac_02/01/index.html
◆僕のアーカイブ
♪上田泰己／体内時計 - 葉っぱのBlog「終わりある日常」
♪時間を描く - 葉っぱのBlog「終わりある日常」
♪抗癌剤について、 - 葉っぱのBlog「終わりある日常」